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Low fat Greek style yogurt - Marks & Spencer - 500 g
Low fat Greek style yogurt - Marks & Spencer - 500 g
模糊条码: 本产品具有公司内产品的限制流通编号条码。这意味着不同的生产商和商店可以对不同的产品使用相同的条形码。
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条形码: 00854252
数量: 500 g
包装:
塑料, en:Green dot, en:Keep refridgerated
品牌: Marks & Spencer
品牌拥有者: Rima Ice Plant
分类: 乳製品, 发酵食品, 发酵乳制品, 甜品, 奶类甜品, en:Fermented dairy desserts, 酸奶, 希腊酸奶, en:Salted snacks
标签,认证,奖励: 素食, en:Not-suitable-for-nut-allergy-sufferers, en:Rich-in-protein
制造或者加工场所: United Kingdom
溯源代码: UK UW020 EC, UK SG014 EC
商店: Marks & Spencer
匹配您的喜好
健康
食品加工
分析成分
-
en:Palm oil content unknown
无法识别的配料: en:low-fat-greek-style-yogurt有些成分无法识别。
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您可以通过以下方法帮助我们识别更多的成分,更好地分析本产品及其他产品的成分清单:
- 编辑本产品页面以纠正成分列表中的拼写错误,并/或删除与成分无关的其他语言和句子的成分。
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未知的素食主义者状态
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素食主义者
未检测到非素食配料
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成分分析的详细信息
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: Low fat Greek style yogurt- Low fat Greek style yogurt -> en:low-fat-greek-style-yogurt - percent_min: 100 - percent_max: 100
营养
-
非常好的营养品质
⚠️ 警告:标签上没有注明水果、蔬菜和坚果的含量,它是根据配料表估计的: 0在计算营养分数时,产品是否不被认为是饮料
积极点: 4
- 蛋白质: 3 / 5 (值: 5.1999998092651, 四舍五入值: 5.2)
- 纤维: 1 / 5 (值: 1.4, 四舍五入值: 1.4)
- 水果,蔬菜,坚果,油菜/核桃/橄榄油: 0 / 5 (值: 0, 四舍五入值: 0)
消极点: 2
- 能量: 0 / 10 (值: 297, 四舍五入值: 297)
- 糖: 1 / 10 (值: 5.8000001907349, 四舍五入值: 5.8)
- 饱和脂肪: 1 / 10 (值: 1.7000000476837, 四舍五入值: 1.7)
- 钠: 0 / 10 (值: 0, 四舍五入值: 0)
计算蛋白质的分数是因为负的分数小于11。
营养评分: (2 - 4)
营养分数:
-
营养水平
-
脂肪在存量少中 (2.6%)
您需要了解的内容- 大量摄入脂肪,尤其是饱和脂肪,会升高胆固醇,从而增加患心脏病的风险。
推荐: 减少脂肪和饱和脂肪的摄入- 选择脂肪和饱和脂肪含量较低的产品。
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饱和脂肪在中等数量中 (1.7%)
您需要了解的内容- 大量摄入脂肪,尤其是饱和脂肪,会升高胆固醇,从而增加患心脏病的风险。
推荐: 减少脂肪和饱和脂肪的摄入- 选择脂肪和饱和脂肪含量较低的产品。
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糖在中等数量中 (5.8%)
您需要了解的内容- 大量摄入糖类会导致体重增加和诱发蛀牙。它还会增加患 2 型糖尿病和心血管疾病的风险。
推荐: 限制食糖和含糖饮料的消费- 应尽可能限制含糖饮料(如苏打水、果汁饮料、果汁和蜂蜜)的饮用(每天不超过 1 杯)。
- 选择含糖量较低的产品,减少含糖产品的消费。
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食盐在存量少中 (0%)
您需要了解的内容- 大量摄入盐(或钠)会导致高血压,从而增加患心脏病和中风的几率。
- 因为通常没有症状,很多高血压患者并不知道自己患有高血压。
- 大多数人摄入过多的盐(平均每天 9 至 12 克),约是建议最大摄入量的两倍。
推荐: 控制盐和腌制类食物的摄入- 减少烹饪时盐的用量,也不要在吃饭时再次加盐。
- 限制咸味零食的食用,并选择含盐量较低的产品。
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营养成分
营养成分 已售出的
对于 100 克 / 100 毫升已售出的
每份 (1 Tbsp (18 g))与它比较:: en:Fermented dairy desserts 蛋白质 5.2 g 0.936 g +29% 脂肪 2.6 g 0.468 g +34% 饱和脂肪 1.7 g 0.306 g +36% 反式脂肪 0 g 0 g 胆固醇 0 mg 0 mg 碳水化合物 6.6 g 1.19 g -29% 糖 5.8 g 1.04 g -30% 膳食纤维 1.4 g 0.252 g 食盐 0 g 0 g -100% 维生素A 166.8 µg 30 µg 维生素C(抗坏血酸) 20 mg 3.6 mg 鈣 0 mg 0 mg 鐵 0 mg 0 mg
环境影响
-
生态得分 B - 低环境影响
⚠️ 交通运输对贵国的全面影响目前尚不清楚。Eco-Score 是实验分数,用于总结食品对环境的影响。→ Eco-Score 最初适用于法国,随后推广到欧洲其他国家。Eco-Score 计算公式会定期更新改进,以提高在各个国家的适应性和精确性。生命周期分析
-
同类产品的平均影响值: A (Score: 87/100)
分类: Yogurt, fermented milk or dairy specialty, plain
分类: Yogurt, fermented milk or dairy specialty, plain
- PEF 环境评分: 0.22 (分数越低,影响越小)
- 包括对气候变化的影响: 2.12 千克二氧化碳当量/千克产品
阶段 影响 农业 加工 包装 运输 分派 消耗量
加分与减分
-
包装具有中度影响
减分: -10
形状 材料 循坏利用 影响 未知 塑料 高 ⚠️ 此产品的包装信息不够精确 (包装所有组成部分的形状和材料)。
此产品的 Eco-Score
-
对本产品的影响: B (Score: 72/100)
产品: Low fat Greek style yogurt - Marks & Spencer - 500 g
生命周期分析得分: 87
加分与减分的总和: -10
最终得分:: 72/100
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碳足迹
-
等于汽油汽车行驶 1.1 公里
每 100 克产品含 212 g CO²
碳排放数据来自ADEME的 Agribalyse 数据库,其类别如下: Yogurt, fermented milk or dairy specialty, plain (资料来源:ADEME Agribalyse Database)
阶段 影响 农业 加工 包装 运输 分派 消耗量
运输
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成分来源
缺少成分来源信息
添加该产品成分的来源 添加该产品成分的来源
数据来源
添加产品 由 tacinte
上次修改产品页面时间 由 mb1797.
产品页面已被修改 aleene, bdwyer, inf, julie-yuka, kiliweb, openfoodfacts-contributors, org-database-usda, packbot, teolemon, willtwilson, yuka.DatJBuXTNZUOGsKD3r09jTvqNN7tDt52RH4SoQ, yuka.ZnFjL01hTmJqOTRSdWNWZzhEN28yY29zOWMveVVtRG5FUE04SVE9PQ, yukafix.