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Classic Super Seed Crackers - Mary's Gone Crackers - 5.5 oz (155 g)
Classic Super Seed Crackers - Mary's Gone Crackers - 5.5 oz (155 g)
条形码: 0897580000168 (EAN / EAN-13) 897580000168 (UPC / UPC-A)
数量: 5.5 oz (155 g)
包装: en:Recycle, en:100% recycled paperboard, fr:100 % soy based ink
品牌拥有者: Mary's Gone Crackers
分类: 零食, 咸味零食, 含糖零食, en:Appetizers, 饼干和蛋糕, en:Crackers
标签,认证,奖励:
无麸质, 有机, 素食, en:No GMOs, en:USDA Organic, 纯素, en:100-whole-grain, en:Us-org-017, en:Vegan.org
制造或者加工场所: Mary's gone crackers, 9480 North Virginia st., Reno, NV 89506, USA
匹配您的喜好
健康
食品加工
-
加工食品
指示产品在 3 - 加工食品 类中的元素:
- 分类: 咸味零食
- 成分: 盐
- 分类: 含糖零食
分析成分
-
en:Palm oil free
未检测到含有棕榈油的配料
无法识别的配料: en:whole-grain-quinoa, en:brown-sesame-seeds有些成分无法识别。
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-
en:Vegan
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素食主义者
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成分分析的详细信息
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en: Whole grain brown rice, whole grain quinoa, pumpkin seeds, sunflower seeds, brown sesame seeds, brown flax seeds, poppy seeds, sea salt, seaweed, black pepper, herbs- Whole grain brown rice -> en:brown-rice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 9.09090909090909 - percent_max: 100
- whole grain quinoa -> en:whole-grain-quinoa - percent_min: 0 - percent_max: 50
- pumpkin seeds -> en:pumpkin-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
- sunflower seeds -> en:sunflower-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 25
- brown sesame seeds -> en:brown-sesame-seeds - percent_min: 0 - percent_max: 20
- brown flax seeds -> en:brown-flax-seeds - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 16.6666666666667
- poppy seeds -> en:poppyseed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 14.2857142857143
- sea salt -> en:sea-salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.3333333333333
- seaweed -> en:seaweed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.3333333333333
- black pepper -> en:black-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.3333333333333
- herbs -> en:herb - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.3333333333333
营养
-
营养质量差
⚠️ 警告:标签上没有注明水果、蔬菜和坚果的含量,它是根据配料表估计的: 11在计算营养分数时,产品是否不被认为是饮料
积极点: 5
- 蛋白质: 5 / 5 (值: 16.666666666667, 四舍五入值: 16.67)
- 纤维: 5 / 5 (值: 10, 四舍五入值: 10)
- 水果,蔬菜,坚果,油菜/核桃/橄榄油: 0 / 5 (值: 11.5411931818182, 四舍五入值: 11.5)
消极点: 19
- 能量: 6 / 10 (值: 2092, 四舍五入值: 2092)
- 糖: 0 / 10 (值: 0, 四舍五入值: 0)
- 饱和脂肪: 3 / 10 (值: 3.3333333333333, 四舍五入值: 3.3)
- 钠: 10 / 10 (值: 933.33333333332, 四舍五入值: 933.3)
蛋白质的分数不计算,因为负的分数大于或等于11。
营养评分: (19 - 5)
营养分数:
-
营养水平
-
脂肪在最高含量中 (23.3%)
您需要了解的内容- 大量摄入脂肪,尤其是饱和脂肪,会升高胆固醇,从而增加患心脏病的风险。
推荐: 减少脂肪和饱和脂肪的摄入- 选择脂肪和饱和脂肪含量较低的产品。
-
饱和脂肪在中等数量中 (3.33%)
您需要了解的内容- 大量摄入脂肪,尤其是饱和脂肪,会升高胆固醇,从而增加患心脏病的风险。
推荐: 减少脂肪和饱和脂肪的摄入- 选择脂肪和饱和脂肪含量较低的产品。
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糖在存量少中 (0%)
您需要了解的内容- 大量摄入糖类会导致体重增加和诱发蛀牙。它还会增加患 2 型糖尿病和心血管疾病的风险。
推荐: 限制食糖和含糖饮料的消费- 应尽可能限制含糖饮料(如苏打水、果汁饮料、果汁和蜂蜜)的饮用(每天不超过 1 杯)。
- 选择含糖量较低的产品,减少含糖产品的消费。
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食盐在最高含量中 (2.33%)
您需要了解的内容- 大量摄入盐(或钠)会导致高血压,从而增加患心脏病和中风的几率。
- 因为通常没有症状,很多高血压患者并不知道自己患有高血压。
- 大多数人摄入过多的盐(平均每天 9 至 12 克),约是建议最大摄入量的两倍。
推荐: 控制盐和腌制类食物的摄入- 减少烹饪时盐的用量,也不要在吃饭时再次加盐。
- 限制咸味零食的食用,并选择含盐量较低的产品。
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营养成分
营养成分 已售出的
对于 100 克 / 100 毫升已售出的
每份 (12 CRACKERS (30 g))与它比较:: en:Crackers 蛋白质 16.667 g 5 g +165% 脂肪 23.333 g 7 g +17% 饱和脂肪 3.333 g 1 g -59% 单不饱和脂肪 6.67 g 2 g 单不饱和脂肪 6.67 g 2 g 反式脂肪 0 g 0 g 胆固醇 0 mg 0 mg 碳水化合物 53.333 g 16 g -12% 糖 0 g 0 g -100% 膳食纤维 10 g 3 g 食盐 2.333 g 0.7 g +37% 维生素A 0 µg 0 µg 维生素C(抗坏血酸) 0 mg 0 mg 鈣 220 mg 66 mg 钾 533 mg 160 mg 鐵 3.33 mg 0.999 mg
环境影响
-
生态得分 B - 低环境影响
⚠️ 交通运输对贵国的全面影响目前尚不清楚。Eco-Score 是实验分数,用于总结食品对环境的影响。→ Eco-Score 最初适用于法国,随后推广到欧洲其他国家。Eco-Score 计算公式会定期更新改进,以提高在各个国家的适应性和精确性。生命周期分析
-
同类产品的平均影响值: A (Score: 87/100)
分类: Salty snacks, crackers, plain
分类: Salty snacks, crackers, plain
- PEF 环境评分: 0.22 (分数越低,影响越小)
- 包括对气候变化的影响: 1.59 千克二氧化碳当量/千克产品
阶段 影响 农业 加工 包装 运输 分派 消耗量
加分与减分
-
缺少此产品的包装信息
减分: -15
⚠️ 未填写此产品的包装信息。
此产品的 Eco-Score
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对本产品的影响: B (Score: 67/100)
产品: Classic Super Seed Crackers - Mary's Gone Crackers - 5.5 oz (155 g)
生命周期分析得分: 87
加分与减分的总和: -15
最终得分:: 67/100
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碳足迹
-
等于汽油汽车行驶 0.8 公里
每 100 克产品含 159 g CO²
碳排放数据来自ADEME的 Agribalyse 数据库,其类别如下: Salty snacks, crackers, plain (资料来源:ADEME Agribalyse Database)
阶段 影响 农业 加工 包装 运输 分派 消耗量
包装
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缺少此产品的包装信息
⚠️ 未填写此产品的包装信息。拍一张回收说明的照片 拍一张回收说明的照片
运输
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成分来源
缺少成分来源信息
添加该产品成分的来源 添加该产品成分的来源
数据来源
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上次修改产品页面时间 由 tmbe7.
产品页面已被修改 aleene, ecoscore-impact-estimator, gavingt, inf, kiliweb, marion-pesle, openfoodfacts-contributors, org-database-usda, packbot, xfeli, yuka.J7daLvvWAdEuIPT59Ik9xyK3MfvpDK5ZOCMOoQ.