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Pringles original - 53 g
匹配您的喜好
健康
食品加工
营养
-
平均营养品质
在计算营养分数时,产品是否不被认为是饮料
积极点: 1
- 蛋白质: 0 / 5 (值: 1.4, 四舍五入值: 1.4)
- 纤维: 1 / 5 (值: 1, 四舍五入值: 1)
- 水果,蔬菜,坚果,油菜/核桃/橄榄油: 0 / 5 (值: 0, 四舍五入值: 0)
消极点: 5
- 能量: 1 / 10 (值: 565, 四舍五入值: 565)
- 糖: 0 / 10 (值: 0, 四舍五入值: 0)
- 饱和脂肪: 3 / 10 (值: 3.3, 四舍五入值: 3.3)
- 钠: 1 / 10 (值: 124, 四舍五入值: 124)
计算蛋白质的分数是因为负的分数小于11。
营养评分: (5 - 1)
营养分数:
-
营养水平
-
脂肪在中等数量中 (7.4%)
您需要了解的内容- 大量摄入脂肪,尤其是饱和脂肪,会升高胆固醇,从而增加患心脏病的风险。
推荐: 减少脂肪和饱和脂肪的摄入- 选择脂肪和饱和脂肪含量较低的产品。
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饱和脂肪在中等数量中 (3.3%)
您需要了解的内容- 大量摄入脂肪,尤其是饱和脂肪,会升高胆固醇,从而增加患心脏病的风险。
推荐: 减少脂肪和饱和脂肪的摄入- 选择脂肪和饱和脂肪含量较低的产品。
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糖在存量少中 (0%)
您需要了解的内容- 大量摄入糖类会导致体重增加和诱发蛀牙。它还会增加患 2 型糖尿病和心血管疾病的风险。
推荐: 限制食糖和含糖饮料的消费- 应尽可能限制含糖饮料(如苏打水、果汁饮料、果汁和蜂蜜)的饮用(每天不超过 1 杯)。
- 选择含糖量较低的产品,减少含糖产品的消费。
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食盐在中等数量中 (0.31%)
您需要了解的内容- 大量摄入盐(或钠)会导致高血压,从而增加患心脏病和中风的几率。
- 因为通常没有症状,很多高血压患者并不知道自己患有高血压。
- 大多数人摄入过多的盐(平均每天 9 至 12 克),约是建议最大摄入量的两倍。
推荐: 控制盐和腌制类食物的摄入- 减少烹饪时盐的用量,也不要在吃饭时再次加盐。
- 限制咸味零食的食用,并选择含盐量较低的产品。
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营养成分
营养成分 已售出的
对于 100 克 / 100 毫升已售出的
每份 (26,5 g)与它比较:: 薯片和薯条 蛋白质 1.4 g 0.371 g -71% 脂肪 7.4 g 1.96 g -75% 饱和脂肪 3.3 g 0.875 g -66% 碳水化合物 0 g 0 g -100% 糖 0 g 0 g -100% 膳食纤维 1 g 0.265 g -60% 食盐 0.31 g 0.082 g -71%
份量:
26,5 g
环境影响
-
生态得分 B - 低环境影响
⚠️ 交通运输对贵国的全面影响目前尚不清楚。Eco-Score 是实验分数,用于总结食品对环境的影响。→ Eco-Score 最初适用于法国,随后推广到欧洲其他国家。Eco-Score 计算公式会定期更新改进,以提高在各个国家的适应性和精确性。生命周期分析
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同类产品的平均影响值: A (Score: 87/100)
分类: Salty snacks, made from potato
分类: Salty snacks, made from potato
- PEF 环境评分: 0.22 (分数越低,影响越小)
- 包括对气候变化的影响: 1.59 千克二氧化碳当量/千克产品
阶段 影响 农业 加工 包装 运输 分派 消耗量
加分与减分
-
缺少此产品的包装信息
减分: -15
⚠️ 未填写此产品的包装信息。
此产品的 Eco-Score
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对本产品的影响: B (Score: 67/100)
产品: Pringles original - 53 g
生命周期分析得分: 87
加分与减分的总和: -15
最终得分:: 67/100
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碳足迹
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等于汽油汽车行驶 0.8 公里
每 100 克产品含 159 g CO²
碳排放数据来自ADEME的 Agribalyse 数据库,其类别如下: Salty snacks, made from potato (资料来源:ADEME Agribalyse Database)
阶段 影响 农业 加工 包装 运输 分派 消耗量
包装
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缺少此产品的包装信息
⚠️ 未填写此产品的包装信息。拍一张回收说明的照片 拍一张回收说明的照片
运输
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成分来源
缺少成分来源信息
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数据来源
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